Семечки, орехи, сухофрукты
Сухофрукты, семечки и орехи относятся к категории бакалейных товаров. Их основная ценность – натуральное происхождение, обусловившее повышенное содержание ценных витаминов и микроэлементов. Добавление перечисленных продуктов в ежедневный рацион решит проблему сезонного гиповитаминоза, повысит иммунитет, улучшит внешний вид кожи и волос, а также активизирует умственную деятельность.
Популярные виды орехов и сухофруктов
Повышенным спросом покупателей пользуются:
· Курага – сухофрукт на основе абрикоса, содержащий фосфор, магний и железо. Богат витаминами А, В и С, помогает справиться с анемией и авитаминозом.
· Чернослив. Считается полезным продуктом благодаря повышенному содержанию калия и каротина. Нормализует обмен веществ, стимулирует работу почек, улучшает зрение.
· Инжир. Содержит витамины А, В и С, а также натрий, фосфор и железо. Улучшает гормональный фон организма, укрепляет нервную и иммунную системы.
· Грецкий орех в скорлупе и в виде очищенных ядер. Содержит повышенное количество антиоксидантов, выводит из организма токсины, стимулирует работу нервной системы.
· Ядра отборного кедрового ореха. Считаются лучшим источником витаминов и аминокислот. Рекомендуются к употреблению детям и лицам пожилого возраста.
· Миндаль. Содержит уникальный состав микроэлементов, положительно влияет на костную ткань и работу сердца.
· Кешью в жареном или сыром виде. Содержит магний, калий, витамины группы В.
Применение семечек, орехов и сухофруктов
· Употребление в сыром виде для насыщения организма полезными жирами и минеральными веществами.
· Добавление в салаты и сухие завтраки для повышения их калорийности.
· Улучшение вкусовых достоинств и декорирование готовых блюд.
· Приготовление домашних сладостей и витаминизированных напитков.
Свежие орехи, семечки и сухофрукты из Мираторг станут отличным вариантом перекуса вместо сладостей и выпечки, компенсируя энергетические затраты организма и помогая справиться с избыточным весом. Рекомендованный суточный объем – до 100 гр. очищенных орехов и не более 200 гр. сухофруктов.
Кабинет
чтобы войти или зарегистрироваться
который мы отправили на номер
Сайт использует файлы «cookie» с целью персонализации сервисов и повышения удобства пользования веб-сайтом. «Cookie» представляют собой небольшие файлы, содержащие информацию о предыдущих посещениях веб-сайта. Если Вы согласны, продолжайте пользоваться веб-сайтом. Если Вы не хотите использовать файлы «cookie», измените настройки браузера.